生活太规律

因为脸上张了很多包。其实是来了日本之后一直在张。终于快一个月之前的一天，决定要开始好好对付了。
比如按时睡眠。

介于自己一般都是两点之后三点左右开始睡觉。所以觉得开始一个月的一点前睡觉，睡足八小时的生活。过去的二十多天，基本做到，但是整个身体和精神也在崩溃边缘……胃痛，焦虑，无法集中精力工作。

也许有一种人真的是夜猫子类型……